Télétravail & Nomadisme digital 8 min de lecture
Démarches administratives avant de partir en nomade digital
Démarches administratives avant de partir en nomade digital
Avant de boucler les valises, il y a une liste de démarches indispensables côté France ET côté pays d'accueil. Voici la checklist exhaustive 2026 — par ordre chronologique.
Récap : 7 grandes catégories
- Statut juridique pro (micro-entreprise, société)
- Fiscalité (résidence fiscale, déclarations)
- Sécurité sociale (CFE, assurance)
- Banque (Wise, Revolut, N26)
- Logement français (sous-location, conservation)
- Adresse de domiciliation
- Côté pays d'accueil (visa, NIF/CPF/etc.)
J-90 — Statut juridique pro
Si tu es salarié
- Demander accord écrit pour télétravail à l'étranger
- Définir lieu de déclaration sociale (formulaire A1 si UE)
- Vérifier compatibilité contrat français + résidence étrangère
Si tu es freelance
- Confirmer micro-entreprise active
- OU créer société (SASU FR, OÜ Estonie selon stratégie)
- Mettre à jour Kbis ou avis de situation
Si tu es entrepreneur
- Vérifier statut juridique société française
- Déclarer changement adresse dirigeant si besoin
J-60 — Fiscalité
Cas 1 — Tu restes < 6 mois à l'étranger
- Tu restes résident fiscal France par défaut
- Tu déclares tous tes revenus en France comme avant
- Aucune démarche fiscale spécifique
Cas 2 — Tu pars > 6 mois (perte de résidence fiscale FR)
- Déclarer ton départ à l'administration fiscale française
- Formulaire 2074-NR
- Solder tes prélèvements à la source
- Vérifier convention bilatérale avec pays cible
Vérifier la convention bilatérale
- Liste sur impots.gouv.fr
- Critères de "résidence fiscale" : foyer, centre intérêts vitaux, séjour habituel, nationalité
J-60 — Sécurité sociale
Tu restes salarié français
- Pour UE : demander formulaire A1 (12-24 mois maintien)
- Hors UE : carte CEAM ne couvre pas, prendre assurance internationale
Tu pars > 6 mois en freelance / entrepreneur
- Soit CFE (Caisse des Français à l'Étranger) : ~200-500 €/mois
- Soit assurance internationale privée (SafetyWing, Cigna, IMG) : 50-300 €/mois
- Soit sécu locale (Portugal, Espagne, Estonie ont des systèmes ouverts)
Sécu locale CPAM
- Si tu pars > 6 mois et te radies, tu perds CPAM
- Si tu rentres après 1 an, ré-affiliation possible mais carence 3 mois
J-45 — Banque
Comptes à ouvrir avant départ
✅ Wise : compte multidevises + carte + IBAN EUR/USD/GBP ✅ Revolut : carte premium, échange devises sans frais ✅ N26 : compte FR maintenu sans frais ✅ Compte épargne FR : Livret A pour buffer cash
Comptes à conserver
- Banque française historique (au moins 1 carte VISA/Mastercard)
- Compte assurance vie / épargne longue
Précautions
- Prévenir banques : "voyages internationaux 12 mois"
- Activer notifications transactions
- Avoir 2-3 cartes physiques différentes (perte/vol)
J-30 — Logement français
Si tu pars 1-3 mois
- Garde ton logement
- Sous-loue éventuellement (Airbnb partiel)
Si tu pars 6 mois+
- 3 options :
- Sous-louer (avec accord propriétaire)
- Résilier et stocker affaires
- Conserver si revenu permet (filet psychologique)
Stockage affaires
- Self-stockage : 50-150 €/mois pour 5-10 m³
- Famille / amis (gratuit mais limité)
- Don / vente (libère et simplifie)
J-30 — Adresse de domiciliation
Tu DOIS avoir une adresse postale FR pour :
- Recevoir courriers fiscaux
- Recevoir cartes bancaires
- Renouveler papiers d'identité
Options
- Famille / ami (gratuit, simple)
- Service de domiciliation : 15-40 €/mois (Servicedomiciliation, JeDomicilie, MailFrance)
- Société de domiciliation si tu as une entreprise : 30-80 €/mois
J-15 — Côté pays d'accueil
Visa
- Visa nomade digital obtenu OU plan visa touriste
- Tickets aller (parfois retour exigé pour visa touriste)
Documents administratifs locaux
- NIF Portugal / NIE Espagne / CPF Brésil / RFC Mexique
- Souvent obtenu avant arrivée via avocat (50-200 €)
Compte bancaire local
- Souvent utile pour bail long, abonnements
- Demande NIF/NIE/CPF + justificatif domicile
J-7 — Derniers préparatifs
- Passeport valide ≥ 6 mois après visa
- Permis de conduire international (si tu vas conduire/scooter)
- Vaccins à jour (selon pays)
- Médicaments pour 3 mois
- Backup data complet sur cloud
- eSIM activée (Airalo, Holafly)
- Photocopies passeport + papiers cloud
- Procuration (si quelqu'un gère affaires France)
Checklist en 1 page
| Domaine | À faire |
|---|---|
| Pro | Statut clarifié, accord employeur si salarié |
| Fisc | Résidence fiscale claire, convention vérifiée |
| Sécu | CFE / SafetyWing / sécu locale |
| Banque | Wise + Revolut + N26 + carte FR |
| Adresse | Domiciliation FR active |
| Logement | Sous-loué ou résilié |
| Visa | Obtenu ou plan défini |
| Vol | Réservé (souple si possible) |
| Assurance | SafetyWing / Cigna minimum |
| Matériel | MacBook + écran + casque + adaptateurs |
FAQ
Faut-il forcément se déclarer "expat" pour partir 1 an ?
Non. Tu peux partir 1 an en gardant résidence fiscale France si tu repasses régulièrement, gardes un logement et tes revenus principaux viennent de France.
Combien coûte la CFE en 2026 ?
200-500 €/mois selon âge, situation familiale, niveau de cotisation choisi.
Faut-il fermer son compte CPAM avant de partir ?
Non, sauf si tu pars > 6 mois ET que tu te radies. La CPAM se ferme automatiquement après 1 an d'absence.
Quelle assurance santé internationale en 2026 ?
SafetyWing (50-200 €/mois) pour 80 % des cas. Cigna Global (200-600 €/mois) pour budget premium ou famille.
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