Finance personnelle 3 min de lecture
Courses avec 100 € par semaine (couple type)
Priorité promo viande rationnée fruits et MDD multiples basiques amortis.
Environ 100 € de courses par semaine pour deux adultes
Objectif modeste mais confort cuisine maison majoritaire avec liste et peu de livraisons. Si vous utilisez trois fois la livraison le soir, mettez ce poste sous la même ligne alimentation que vos courses sinon les repères trompent — comment ranger les lignes budget.
Voir aussi budget courses deux personnes / mois pour le cadre mensuel complété par tickets réels famille.
Sommaire
Exemple de répartition (~100 €)
| Bloc | Exemple | Fourchette (€) |
|---|---|---|
| Prot deux fois / semaine (volaille ou viande promo, ou équivalent tofu) | Mijoté + poêlé | ~18–28 |
| Frais réguliers | Salade/concombre, bananes ou pommes, carottes | ~14–22 |
| Base sèche MDD | Riz, pâtes, conserve tomate, biscuits simples sobres café | ~32–42 |
| Laitier | Yaourts, fromage | ~10–16 |
| Cube bouillon, épices ou petites complémentaires semaine | ~8–14 |
Ajuster selon tes contraintes alimentaires et les prix localement observés dans ton magasin.
Menu & outils
- Menu semaine deux personnes : reste ta référence structurelle.
- Planificateur repas puis compare tickets deux semaines pour caler la répartition.
Voir aussi courses ~50 € / semaine lorsqu’un des deux voyage et qu’une seule personne mange plusieurs jours d’affilée.
Liens utiles
#budget courses#semaine
Vous avez aimé cet article ?
Partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin, et découvrez le reste du blog pour aller plus loin.
