Âge de départ à la retraite : calcul selon votre année de naissance (2026)

Cet article te donne l'âge légal et le nombre de trimestres par année de naissance, un calcul de ta date de départ possible avec trois exemples, et les cas où tu peux partir avant. Les chiffres viennent de Service-Public.gouv.fr (vérifié le 14 août 2026) et du Code du travail numérique, consultés le 24 octobre 2026. Ils concernent les salariés du secteur privé ; les fonctionnaires et régimes spéciaux ont des règles propres.

L'âge légal par année de naissance

L'âge légal (ou âge d'ouverture des droits) est l'âge minimum à partir duquel tu peux demander ta retraite sans cas particulier. Il monte progressivement depuis la réforme de 2023, mais la loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026 a retardé la montée en charge d'une génération pour les nés de 1964 à 1968, avec effet au 1er septembre 2026 (La finance pour tous). L'âge cible de 64 ans ne concerne donc que les nés à partir de 1969.

Pour les années de naissance antérieures à 1963, la fiche Code du travail numérique donne le détail (par exemple 62 ans et 6 mois et 169 trimestres pour 1962).

Âge légal, taux plein, 67 ans : ne pas tout confondre

Trois notions reviennent dans toutes les recherches, et elles ne veulent pas dire la même chose :

Si tu pars avant 67 ans sans avoir tous tes trimestres, ta pension est réduite par une décote proportionnelle aux trimestres manquants. À 67 ans, elle n'est plus appliquée (Service-Public). Les trimestres comptent tous régimes confondus : salarié, indépendant, agent public.

Calculer ta date de départ : trois exemples

Ajoute l'âge légal de ton année de naissance à ta date de naissance. Exemples (calculés à partir du tableau, à vérifier sur ton relevé de carrière) :

Ce qu'il faut retenir : tu peux décaler ton départ pour compléter tes trimestres, mais jamais le rapprocher de l'âge légal sans cas particulier.

Partir avant l'âge légal : les cas prévus

Service-Public liste les situations qui permettent une retraite anticipée si tu remplis les conditions (fiche F14043) :

• tu as commencé à travailler avant 21 ans (carrière longue) ;
• tu as travaillé en situation de handicap ;
• tu as une incapacité permanente après un accident du travail ou une maladie professionnelle ;
• tu es reconnu inapte au travail ;
• tu as été exposé à l'amiante.

Carrière longue : 58, 60 ou 63 ans

Pour la carrière longue, les âges de départ selon l'âge de ton premier emploi sont (La finance pour tous) :

Pour un début d'activité avant 20 ans, l'âge dépend de ta génération et a été avancé de quelques mois au 1er septembre 2026 : regarde la simulation de ton compte retraite. Deux conditions s'appliquent : avoir validé au moins 5 trimestres (4 si tu es né au dernier trimestre de l'année) avant la fin de l'année de tes 16, 18, 20 ou 21 ans, et avoir le nombre de trimestres du taux plein pour ta génération.

Si tu es proche du départ : la marche à suivre

1. Récupère ton relevé de carrière

   Sur le site officiel Info Retraite, ton compte regroupe tous tes régimes et tes trimestres.

2. Repère les trous

   À partir de 55 ans, tu peux signaler une anomalie (emploi manquant, période oubliée) via « Mes démarches / Corriger ma carrière ».

3. Calcule ta date avec ton année de naissance

   Utilise le tableau ci-dessus, puis compare tes trimestres au seuil de ta génération.

4. Simule plusieurs âges

   Le service de simulation estime la pension à différents âges, avec ou sans taux plein.

5. Prépare le complément

   Si la pension sera faible, regarde l'épargne retraite : l'effet se joue sur 10 ou 20 ans.

Quel âge, dans les faits ?

L'âge légal n'est pas l'âge réel de départ. D'après le rapport de la Sécurité sociale, l'âge effectif moyen de départ était de 62 ans et 8 mois en 2023, et l'âge conjoncturel de 62 ans et 9 mois (63 ans et 1 mois pour les femmes, 62 ans et 4 mois pour les hommes). Les femmes sont plus nombreuses à partir après 65 ans, car elles ont plus souvent une carrière incomplète (DSS, indicateur 1.8).

Questions fréquentes

Quel est l'âge de départ à la retraite pour une personne née en 1967 ?

63 ans et 6 mois, avec 172 trimestres pour le taux plein. Une personne née le 12 mars 1967 peut donc partir à partir du 12 septembre 2030.

Combien de trimestres faut-il pour la retraite à taux plein ?

Cela dépend de l'année de naissance : 170 pour les nés de janvier 1963 à mars 1965, 171 pour avril à décembre 1965, 172 à partir de 1966.

Peut-on partir à la retraite sans avoir tous ses trimestres ?

Oui, dès l'âge légal, mais avec une décote. À 67 ans, le taux plein est accordé quel que soit le nombre de trimestres.

L'âge de départ à 64 ans s'applique-t-il à tout le monde ?

Non. Il ne vaut qu'à partir de la génération 1969 : les nés en 1968 partent à 63 ans et 9 mois.

Pour aller plus loin

• Plan Épargne Retraite (PER) : fonctionnement, le pilier du sujet.
• PER ou assurance-vie pour la retraite : comparer les deux placements.
• Plafond d'épargne retraite et déclaration.
• Épargne salariale : guide complet.
• Estime ton économie d'impôt avec le calculateur PER.